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Veranstaltungen am 19.08.2020:

Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Ochtrup, Marienschule, Overberghalle

Mi. 19.08.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 07.10.2020

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Mi. 19.08.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Pilates ist ein Ganzkörpertraining auf der Matte, das gezielt die Bauch- und Rückenmuskeln stärkt und Haltungsschäden vorbeugt. Die Übungen werden weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Mi. 19.08.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit Zumba. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und weiterlesen  

Ochtrup, Marienschule, Overberghalle

Mi. 19.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020


 

Veranstaltungskalender

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September 2020